- 45 min · 150 zł
Masaż sportowy to intensywny zabieg skierowany do osób aktywnych fizycznie. Przygotowuje mięśnie do wysiłku, przyspiesza regenerację po treningu i pomaga zapobiegać kontuzjom.
Na czym polega masaż sportowy?
Terapeuta stosuje głębokie, dynamiczne techniki opracowujące przeciążone partie mięśni. Masaż może mieć charakter przygotowujący przed wysiłkiem lub regeneracyjny po nim, w zależności od Twoich potrzeb.
Efekty i korzyści
- przygotowanie mięśni do wysiłku
- przyspieszenie regeneracji po treningu
- zapobieganie kontuzjom i przeciążeniom
- poprawa wydolności i sprawności ciała
Dla kogo?
Masaż polecamy osobom uprawiającym sport amatorsko i zawodowo oraz aktywnym fizycznie na co dzień.
